Ostéopathe D.O.E.I. à Aubagne 13400
Cabinet d'Ostéopathie TITONE
Et si vous arrêtiez de courir après le temps ?
Faites une pause et écoutez votre corps !
Que vous souffriez d’un mal de dos, de douleurs cervicales, de tensions liées au stress, ou que vous cherchiez un accompagnement en Ostéopathie pour sportif, femme enceinte ou bébé, je vous accueille à mon cabinet d’Ostéopathie à Aubagne (13400) pour une prise en charge personnalisée.
Mon objectif est simple :
Vous aider à retrouver confort, mobilité et sérénité grâce à une approche manuelle qui tient compte à la fois de votre corps, de votre histoire et de vos besoins du moment.
Pourquoi consulter un Ostéopathe à Aubagne ?
Consulter un Ostéopathe à Aubagne peut vous aider à soulager de nombreuses douleurs comme le mal de dos, les douleurs cervicales, les migraines, les tensions liées au stress ou certaines gênes digestives.
L’Ostéopathie s’adresse aussi bien aux adultes, aux enfants, sportifs, aux femmes enceintes, aux bébés, qu’aux personnes en situation de handicap ou à toute personne souhaitant améliorer sa mobilité et son confort au quotidien.
Mon rôle consiste à identifier l’origine de vos douleurs ou de vos blocages, qu’ils soient physiques, nerveux ou émotionnels, et à rétablir un fonctionnement plus harmonieux du corps et de l'esprit.
Cet accompagnement manuel permet de retrouver une meilleure mobilité, de diminuer les tensions et d’agir sur les troubles qui impactent votre bien-être.
Ma vision de l’Ostéopathie à Aubagne
“Je pratique une Ostéopathie globale, centrée sur la mobilité du corps et l’équilibre entre tensions physiques, nerveuses et émotionnelles.
Chaque séance est adaptée à votre histoire, vos douleurs et votre rythme.“
Dans mon cabinet d’Ostéopathie à Aubagne, je considère que chaque personne est unique. Au-delà des articulations et des muscles, j’accorde une place importante aux émotions, au stress et au contexte de vie.
Je reçois au cabinet des patients venant d’Aubagne, mais aussi de Cassis, Gémenos, La Ciotat et Marseille qui recherchent un Ostéopathe à l’écoute, capable d’expliquer ce qu’il fait, pourquoi il le fait… et de le faire avec sérieux (et un peu d’humour).
Mon objectif : vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre corps pour que vous ne subissiez plus vos douleurs, mais que vous redeveniez acteur de votre santé.
Notion Ostéopathique
“Mon travail consiste à identifier l’origine de vos douleurs (lombalgie, cervicalgie, blocages nerveux, troubles digestifs…) et à restaurer la mobilité des tissus pour réduire la douleur et améliorer votre qualité de vie.“
L'ostéopathie est une médecine préventive, il est donc recommandé de consulter avant que la douleur ne se déclare et s'installe.
Mes domaines de prise en charge en Ostéopathie
Ostéopathe pour adultes, seniors et troubles du quotidien Aubagne
“En Ostéopathie, le mouvement est essentiel :
Lorsqu’une zone se bloque, d’autres compensent.
Mon rôle est de redonner de la fluidité à votre corps pour retrouver un fonctionnement harmonieux et durable.“
Je vous accompagne également pour des problématiques comme :
-
mal de dos (lombalgies, dorsalgies),
-
douleurs cervicales,
-
migraines et céphalées,
-
tensions liées au stress,
-
troubles digestifs (ballonnements, inconfort, syndrome de l’intestin irritable),
-
douleurs après un traumatisme ou une chirurgie.
Si vous souffrez d’un mal de dos ou de tensions liées au stress et que vous recherchez un Ostéopathe à Aubagne, je suis là pour vous aider.
Ostéopathe pour sportif à Aubagne
“Je prends en charge les sportifs amateurs et professionnels pour optimiser la récupération, prévenir les blessures et améliorer les performances grâce à des techniques adaptées à l’effort physique.“
Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, je vous accompagne pour :
-
optimiser vos performances,
-
prévenir les blessures,
-
favoriser la récupération après l’effort ou une compétition,
-
soulager les tendinites, entorses, douleurs articulaires ou lombalgies,
-
Préparation à une compétition.
En tant qu’Ostéopathe pour sportif à Aubagne, je travaille sur votre posture, vos appuis, vos gestes répétitifs et votre récupération pour que vous puissiez pratiquer votre sport avec plus de confort.
Ostéopathe femme enceinte Aubagne
“Pendant la grossesse, l’Ostéopathie aide à soulager les douleurs lombaires, les tensions du bassin, les troubles digestifs et favorise un meilleur confort jusqu’à l’accouchement.“
Pendant la grossesse, le corps est en pleine adaptation : changements hormonaux, prise de poids, modification de la posture…
J’accompagne les femmes enceintes à Aubagne pour soulager :
-
douleurs lombaires,
-
sciatiques,
-
reflux,
-
gêne respiratoire,
-
sensation de tiraillement ou de blocage.
L’objectif est d’améliorer votre confort au quotidien et de préparer en douceur votre corps à l’accouchement.
Ostéopathe bébé Aubagne
“J’accompagne les nourrissons pour les troubles de succion, reflux, coliques, torticolis ou inconfort général, avec des techniques douces, sécuritaires et adaptées.“
Je reçois également votre bébé pour des motifs fréquents comme :
-
torticolis du nourrisson,
-
plagiocéphalie (tête plate),
-
troubles du sommeil,
-
pleurs fréquents,
-
difficultés de succion ou de tétée,
-
inconfort digestif, coliques.
En tant qu’Ostéopathe pour bébé à Aubagne, j’utilise des techniques douces, adaptées au nourrisson, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Vous restez bien sûr présent(e) tout au long de la séance.
Ostéopathie et handicap : un cabinet accessible
“J’accompagne les personnes en situation de handicap moteur, sensoriel ou cognitif grâce à une approche douce, adaptée et personnalisée, pour améliorer la mobilité, réduire les douleurs et faciliter le quotidien“
Je reçois avec attention les personnes :
-
en fauteuil roulant,
-
en situation de handicap moteur partiel,
-
avec des troubles sensoriels (auditifs, visuels),
-
ou des difficultés de communication.
Mon cabinet d’Ostéopathie à Aubagne est pensé pour accueillir chacun dans le respect, l’écoute et la douceur.
Ensemble, nous recherchons des solutions pour améliorer la mobilité, diminuer certaines douleurs et optimiser le confort de vie au quotidien.
Ostéopathe urgence Aubagne
“En cas de lumbago, torticolis, blocage soudain ou douleur aiguë, je propose des créneaux d’urgence pour vous soulager rapidement à Aubagne.“
En fonction de mes disponibilités, je propose des créneaux d’urgence ostéopathique à Aubagne pour les douleurs aiguës :
-
lumbago brutal,
-
torticolis intense,
-
blocage soudain,
-
faux mouvement invalidant.
Dans ces moments-là, l’objectif est simple : vous aider à vous remettre debout le plus vite possible.
Méthode NAET et Méthode Furter à Aubagne
En plus de l’Ostéopathie, je suis Praticien NAET Advanced et Praticien Méthode Dr Furter à Aubagne
Méthode NAET à Aubagne
“La méthode NAET aide à réduire les réactions liées aux allergies alimentaires, environnementales ou émotionnelles grâce à une approche douce combinant tests musculaires et stimulation énergétique.“
La Méthode NAET est une approche alternative qui vise à travailler sur les allergies et intolérances :
-
alimentaires,
-
environnementales,
-
émotionnelles.
⚠️ Il s’agit d’une méthode complémentaire, et non d’un traitement médical qui remplace un suivi allergologique ou médical classique.
Je prends le temps de vous expliquer le déroulé, le nombre de séances, ainsi que les précautions (comme les évictions temporaires).
Méthode Furter à Aubagne
“La Méthode Furter vise à libérer les tensions nerveuses et les blocages émotionnels qui perturbent la posture, la respiration ou le confort général.
Elle complète l’Ostéopathie pour un travail plus profond sur le système nerveux.“
La Méthode Furter est une approche manuelle qui vise à identifier et relâcher les tensions nerveuses profondes ainsi que les blocages émotionnels susceptibles d’influencer la posture, la mobilité ou le fonctionnement global du corps.
Elle s’intéresse à ce que le corps garde en mémoire : chocs physiques, stress répétés, émotions non exprimées, surmenage, fatigue nerveuse.
Contrairement à d’autres techniques plus mécaniques, la Méthode Furter travaille sur le système nerveux et sur les réponses automatiques du corps, celles qui provoquent parfois :
-
des douleurs persistantes,
-
un état de tension interne permanent,
-
des zones du corps qui « ne lâchent jamais »,
-
des sensations d’oppression ou d’étouffement,
-
une difficulté à récupérer après un stress ou un traumatisme,
-
des douleurs récurrentes malgré des soins réguliers.
L’objectif est de rééquilibrer la communication entre le corps et le système nerveux, pour que les tissus retrouvent leur capacité naturelle d’adaptation.
Une Ostéopathie à Aubagne plus responsable pour la planète 🌱
Votre Ostéopathe éco-responsable à Aubagne
“J’intègre une démarche écologique dans mon cabinet en réduisant les consommables, en favorisant les matériaux durables et en vous invitant à apporter votre serviette pour chaque consultation.“
Parce que votre santé est liée aussi au monde dans lequel nous vivons, j’ai choisi une démarche plus éco-responsable 🌿 :
-
réduction de l'utilisation de draps jetables à usage unique, je vous demande d’apporter une grande serviette propre à chaque consultation,
-
facturation électronique uniquement et plus d'utilisation de papier,
-
un cabinet géré pour consommer le moins possible et gaspiller le moins possible d'énergie,
-
limitation des déchets,
-
choix de fournisseurs et de consommables plus responsables quand c’est possible.
-
...et bien plus encore dès que c'est possible !
C’est un petit geste 🌱, mais à l’échelle d’un cabinet, cela fait une vraie différence pour la planète 🌍
Et rassurez-vous : confort et hygiène restent évidemment prioritaires.
Ce qui compte le plus : la confiance de mes patients et de mes partenaires
Régulièrement sollicité par mes patients, différents clubs sportifs d’Aubagne et ses environs, et les médias pour partager mon approche de l’Ostéopathie, ce qui contribue à faire connaître mon travail et ma manière personnalisée d’accompagner chaque patient avec sérieux et bienveillance.
Prendre rendez-vous avec votre Ostéopathe à Aubagne
Pour prendre rendez-vous, c’est très simple !
Les consultations se font uniquement sur rendez-vous:
-
du lundi au vendredi à partir de 7h30
-
le samedi matin à partir de 8h30
-
Fermé le mercredi et le dimanche
Vous pouvez :
-
réserver directement votre créneau sur Doctolib,
-
choisir un motif : Ostéopathie première consultation, Consultation de suivi (si vous êtes déjà venu consulter), Ostéopathie femme enceinte, Ostéopathie nourrisson Ostéopathie urgence Aubagne, Méthode NAET, etc.,
-
visualiser mes disponibilités en temps réel.
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Questions fréquemment posées (F.A.Q.)
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